Buchrezension: Maja Storch „Die Kraft aus dem Selbst“
Die Kraft aus dem Selbst – heute aktueller denn je!
Die neuesten Studien zeigen, dass sich Corona auf unser Gemüt schlägt und eine Vielzahl von Menschen in eine depressive Stimmung gelangen.
Was jetzt gefragt ist, sind Selbststeuerungskompetenzen und mentale Techniken, um mit den momentanen Herausforderungen bestmöglich umgehen zu können.
Daher ist das Buch von Maja Storch, der Entwicklerin des Zürcher Ressourcen Modells und Professor Kuhl, dem Begründer der PSI-Theorie umso aktueller.
Sie erklären in diesem Buch sehr verständlich wie Menschen auf Herausforderungen in ihrem Leben reagieren und was Sie brauchen, um stressfreier ihr Leben gestalten zu können. Es geht um Selbstwahrnehmung, Selbstberuhigung und Selbstmotivation und eine Anleitung wie wir immer klüger werden können.
Ich kann dieses Buch allen Personen empfehlen, die jetzt Selbstmotivation brauchen, die das Gefühl haben anzustehen bzw. allen, die immer wieder die gleichen “Fehler” machen. In diesem Buch gibt es ganz sicher den einen oder anderen Tipp, der für Sie hilfreich ist.
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